¿Qué es el acné?
El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel que se manifiesta a través de lesiones inflamatorias comúnmente llamados “barros”, espinillas y puntos negros. Aunque comúnmente se asocia con la adolescencia, también puede presentarse en personas adultas.
¿Por qué tengo acné?
En la adolescencia, una piel grasa puede convertirse en acneica. La causa biológica de ello es un aumento de la cantidad de sebo (hiperseborrea) asociado a una modificación de la calidad del sebo (diseborrea). La piel se engrosa, los poros se bloquean y las bacterias se multiplican como un círculo.
Entender las causas del acné es crucial para poder prevenir brotes o tratarlo de la mano de un profesional de la salud. Las razones son variadas y complejas, y van desde factores hormonales hasta hábitos de vida. Conoce más.
Factores hormonales
Los cambios hormonales juegan un papel fundamental en la aparición de acné. Durante la adolescencia, el cuerpo experimenta un aumento en la producción de andrógenos, lo que estimula las glándulas sebáceas y genera mayor producción de sebo. Esto puede obstruir los poros y llevar a la formación de lesiones inflamatorias (pápulas, pústulas) o no inflamatorias (puntos negros o espinillas).
Dieta y nutrición
Lo que comes también puede influir en tu piel. Dietas altas en azúcares y carbohidratos refinados como pan y pastas blancas, alimentos procesados y refrescos contribuyen a aumentar los niveles de insulina y, a su vez, elevar los niveles de andrógenos. Esto puede desencadenar una serie de efectos que incrementan la aparición de acné.Optar por una alimentación balanceada y rica en frutas, verduras y proteínas puede ayudar a mantener tu piel limpia y saludable.
Estrés y ansiedad
El estrés también es un factor importante que puede empeorar el acné facial, ya que es responsable de desencadenar la producción de hormonas y sustancias inflamatorias que afectan las glándulas de la piel, aumentando la producción de sebo.
Causas del acné en adultos
Aunque muchos piensan que el acné facial es un problema de adolescentes, muchos adultos jóvenes, mayores de 25 años también luchan con esta condición. Aquí te mostramos algunas causas del acné más comunes en adultos.
Uso de productos oclusivos
Algunos productos de belleza pueden obstruir los poros y causar brotes de acné. Por eso, es importante elegir productos no comedogénicos y que sean adecuados para tu tipo de piel. Evita el uso de productos que afecten el equilibrio natural de tu piel, como ciertos cosméticos o protectores solares convencionales a base de siliconas, ya que estos pueden empeorar el problema.
Contaminación
La exposición a la contaminación puede obstruir los poros y causar inflamación. Asegúrate de limpiar tu rostro adecuadamente después de estar al aire libre para eliminar cualquier rastro de contaminantes.
Factores genéticos
La predisposición genética también juega un papel importante en la aparición de acné. Estudios han demostrado que el 81% se debe a factores genéticos. Por lo tanto, si tus padres tuvieron acné, es probable que tú también lo experimentes.
¿Cómo tratar el acné?
Ahora que sabemos las causas del acné, es crucial abordar cómo podemos tratarlo eficazmente.
Limpia
Iniciar tu rutina diaria con una buena higiene es el primer paso. Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador de grado dermatológico para eliminar el exceso de brillo y las impurezas. Hazlo con un producto que respete tu piel como nuestro gel limpiador de Etat Pur
Trata
Existen numerosos tratamientos tópicos que pueden ayudar a combatir el acné. En Etat Pur tenemos una gama para poder tratar algunas condiciones derivadas del acné con activos puros. Los activos puros contienen sólo lo que tu piel necesita y con la dosis justa. Nada más, nada menos.
El propóleo es una sustancia natural es una excelente opción para pieles con tendencia al acné facial. Aplicar productos que contienen propóleo puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir futuros brotes. Como nuestro Activo Puro Própolis de Etat Pur que purifica la piel con su acción antibacteriana y reduce visiblemente las imperfecciones a partir de los 7 días de uso.
Prevención del acné
Además de tratar el acné, es importante tomar medidas para prevenir su aparición futura. Aquí te damos algunos consejos prácticos.
Cuidado de la piel
Usar productos adecuados para las necesidades de tu piel y seguir una rutina de cuidado es fundamental. No olvides usar protector solar.
Mantén una dieta saludable
Como mencionamos anteriormente, una dieta balanceada puede tener un impacto significativo en la salud de tu piel. Evita alimentos procesados y ricos en azúcares y opta por opciones más saludables.
Hidratación
Mantenerte hidratado es crucial para una piel sana. Beber suficiente agua ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo y preservar tu piel hidratada. Además, en tu rutina de cuidado, puedes utilizar un gel-crema hidratante para complementar.
Entender las causas del acné y cómo puedes tratarlo es crucial para mantener una piel saludable y radiante.Conoce el Activo Puro Própolis de Etat Pur para complementar tu rutina de cuidado de la piel. ¡Conócelo y no olvides acudir a tu dermatólogo para entender mejor las necesidades de tu piel!